• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Snowpepper

Spice up your skills

MENUMENU
  • Home
  • Nieuws
  • Snowboard
        • Training en coaching
          • Snowboardtraining
          • Sneeuw Clinics
          • Coaching
          • Beginnersles
        • Snowboard materiaal
          • Boards
          • Schoenen
          • Bindingen
          • Onderhoud
          • Protectie en bescherming
          • Kleding
        • Snowboard BLOG
          • Materiaal
          • Tuning
          • Merken
          • Techniek TIPS!
          • Kennisbank
        • Snowboard techniek
          • Basishouding
          • Bochten
          • Carving
          • Slalom
  • Ski
        • Ski BLOG
          • Ski materiaal
          • Ski tuning
          • Ski merken
          • Ski techniek TIPS!
  • Portfolio
  • Blog
  • About
  • Sponsors
  • contact
You are here: Home / Snowboard techniek / Snowboard basishouding

Snowboard basishouding

Centrale balans

Alle technieken hebben één ding gemeen: de centrale balans (CB) of basishouding. Dit is de manier waarop je op je board moet staan om de technieken te kunnen boarden. De centrale balans zegt iets over de balans tijdens het rutschen (slippen) en glijden en over de positie van het lichaamszwaartepunt (LZP) in horizontale en verticale positie.

Bij een juiste centrale balans is het gewicht verdeeld over beide benen. De enkels, knieën en heup zijn gebogen, waarbij de knieën precies boven de voeten blijven en de heup tussen de benen in. Het bovenlichaam is rechtop (rechte rug) en je kijkt waar je heen gaat. De heuplijn en schouderlijn lopen parallel aan het board en staan haaks op de voorste voet. De armen zijn naast en voor het lichaam en zijn gebogen zodat de armen tezamen een halve cirkel vormen. De handen zijn ter hoogte van de navel.

Alpine balans

De Alpine Balans (AB) zegt iets over de balans in laterale (zijwaartse) richting tijdens het maken van een bocht. We onderscheiden 3 kenmerken:

1. Kantenhoek nemen
2. Kantenwissel maken
3. Aaneengesloten bewegen

Er zijn verschillende manieren om de kantenhoek van je snowboard te vergroten. Door te hoeken kan je een grote kantenhoek nemen en blijft je lichaamszwaartepunt dicht bij je board. Bij een goede kantenwissel maak je gebruik van verticale hoogbeweging en van het draaiprincipe blokdraaien. Door de bochten aaneengesloten te boarden kan je de energie opgewekt aan het einde van de bocht gebruiken voor de inzet van de volgende.

Gerelateerde berichten:

Geen gerelateerde berichten.

Primary Sidebar

Laatste ski berichten

Carve Experience Ski Clinics

Carve Experience Ski Clinics

Voor veel skiers komt er een moment waarop ze maar niet verder lijken te komen. Misschien herken je het wel: je skiet al een tijdje, je gaat hard en je kunt praktisch overal zonder problemen naar … Lees meer.. about Carve Experience Ski Clinics

Hoe kies je de juiste softboot snowboardbinding?

Hoe kies je de juiste softboot snowboardbinding?

Hoe kies je de juiste softboot snowboardbinding? Het Kiezen van de juiste softboot snowboardbinding … Lees meer about Hoe kies je de juiste softboot snowboardbinding?

Carve Experience Ski Clinics

Carve Experience Ski Clinics

Voor veel skiers komt er een moment waarop ze maar niet verder lijken te komen. Misschien herken je … Lees meer about Carve Experience Ski Clinics

Softboot Carve Experience Snowboard Clinics

Softboot Carve Experience Snowboard Clinics

Zijn de Snowpepper Softboot Carve Experience Snowboard Clinics wat voor jou! Voor veel softbooters … Lees meer about Softboot Carve Experience Snowboard Clinics

Hoe moet ik softboot snowboardbindingen monteren?

Hoe moet ik softboot snowboardbindingen monteren?

Hoe moet ik softboot snowboardbindingen monteren is een veelgestelde vraag. In dit artikel kun je de … Lees meer about Hoe moet ik softboot snowboardbindingen monteren?

Hoe moet ik mijn softboot snowboard stance bepalen?

Hoe moet ik mijn softboot snowboard stance bepalen?

Hoe moet ik mijn softboot snowboard stance bepalen is een vraag die we veel horen over het aanpassen … Lees meer about Hoe moet ik mijn softboot snowboard stance bepalen?

Het laatste wintersport nieuws

Snowpeppercups januari uitgebreid naar buitenland

Snowpeppercups januari uitgebreid naar buitenland

Maandag 18 januari Snowworld ZoetermeerDe eerste race van januari werd op Snowworld Zoetermeer … Lees verder about Snowpeppercups januari uitgebreid naar buitenland

Fysieke training door Tore Mennens

Fysieke training door Tore Mennens

De fysieke training door Tore Mennens was leerzaam voor de snowboard atleten. Na een ochtend volle … Lees verder about Fysieke training door Tore Mennens

Witvoet slaat toe bij Snowpeppercup

Grote verrassing bij de Masters Heren op maandagavond 23 november in Snowworld Zoetermeer tijdens de … Lees verder about Witvoet slaat toe bij Snowpeppercup

Snowpeppercup opening 2015

Op 3 oktober vond in Snowworld Zoetermeer de opening plaats van het Nederlandse snowboard … Lees verder about Snowpeppercup opening 2015

Michelle Dekker neemt revanche op Europacup Cup: 8ste

Landgraaf 16 OKTOBER 2015Een dag na haar vroegtijdige uitschakeling in de kwalificaties van de … Lees verder about Michelle Dekker neemt revanche op Europacup Cup: 8ste

Ochner en Payer winnen Europa Cup parallelslalom

LANDGRAAF, 15 oktober 2015 Nadya Ochner (Ita) en Alexander Payer (Aut) hebben de eerste Europa Cup … Lees verder about Ochner en Payer winnen Europa Cup parallelslalom

Nieuwe limietenboekje seizoen 2015 is uit

Om te weten welke wedstrijden je wel of niet kunt starten, zijn er limieten opgesteld door de NSkiV … Lees verder about Nieuwe limietenboekje seizoen 2015 is uit

Footer

Contact

Snowpepper
+31615075787
Contact

Informatie

  • Portfolio
  • Sponsors
  • Disclaimer

Copyright © 2018 · News Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in